5 dicas para um banho revigorante no verão | It Balm

5 dicas para um banho revigorante no verão

Publicado: 08/01/2019

Para não acumular todo o stress e tensão do trabalho e acabar descuidando da pele nesse verão, confira 5 dicas para um banho revigorante. 

 


Durante o verão costumamos tomar mais banhos, mas quantidade não significa qualidade não é mesmo? Muitas vezes fazemos isso com pressa e pensando em todos os compromissos e tarefas que temos que realizar, dia após dia acumulamos tensão e estresse e não nos damos conta que no meio de toda essa rotina agitada, os banhos podem ser a melhor maneira de manter em dia os cuidados com a pele e recuperar as energias! É um oportunidade de se desligar por alguns minutos, mas sem exageros, pois sabemos que a água é um recurso precioso, certo? Então, confira nesse post as 5 dicas que preparamos para um banho revigorante nesse verão:

3. Ascenda uma vela 

As luzes da vela vão trazer um clima todo intimista e aconchegante para o seu banheiro, ascenda a sua vela enquanto faz o passo seguinte.

2. Escolha uma intenção

Feche os olhos por alguns segundos e esvazie os pensamentos. Depois, tenha em mente o que você deseja para aquele momento, isso tira o foco de todas as preocupações e te traz para o momento presente, você passará a enxergar melhor seus desejos e vontades.


3. Coloque música

Crie uma playlist com as suas músicas favoritas para a hora do banho, coloque pra tocar baixinho e apenas relaxe. Se não tiver essas caixinhas de som à prova d'água, use o seu celular. 

4. Use um sabonete natural

Além de colaborar para não contaminação das águas, pois os sabonetes convencionais possuem ingredientes como o lauril sulfato de sódio, que produz uma espuma extremamente tóxica e também micro esferas de plásticos, que poluem os oceanos e são a causa da morte de diversos animais marinhos, escolhendo um sabonete livre de ingredientes nocivos, a sua pele ainda obtêm os benefícios de ativos naturais como a argila, que atua como esfoliante, e óleos essenciais como os que estão presentes no nosso Sabonete Pink Lemonade, juntos devolvem a elasticidade e hidratação para sua pele, além de eliminar toxinas e regular a oleosidade. Dica, use a barra para fazer movimentos circulares massageando a região do bumbum, isso ajuda a ativar a circulação, desintoxicar e minimizar a aparência das celulites, que costumam incomodar nessa época de praia e biquíni. Além disso, nosso sabonete tem um aroma super refrescante dos óleos essenciais de capim limão, limão siciliano e gerânio, que vão deixar seu banheiro e sua pele super cheirosos! 


1. Ajuste a temperatura ideal

Cada um tem sua preferência com relação a temperatura da água, porém, no verão é importante que ela esteja na temperatura ambiente ou gelada. A água fria traz muitos benefícios para a pele, como ativação da circulação sanguínea e redução de inchaços, ressecamento e vermelhidão causada pela exposição ao sol, além disso, quem tem pelo oleosa pode se beneficiar ainda mais, já que o banho gelado reduz a quantidade de sebo produzido pela pele.

Está pronta para incorporar essas dicas no seu ritual de banho diário? Pode ser uma de cada vez ou apenas a que mais te agradar, mas é certo que irá ver esse momento com outros olhos a partir de agora. 


Voltar